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                      夫妻和諧的性生活都有哪些好處 夫妻和諧性生活帶來八大健康好處

                      和諧的夫妻性生活不僅有利于感情的培養和升溫,而且對身體也有很多好處!

                      1. 運動 賓夕法尼亞醫學院的研究認為,性生活相當于慢跑。例如,每周做愛三次相當于一年內慢跑75公里,燃燒的熱量為7500卡路里。有規律的性生活可以促進新陳代謝。有人說做愛就是在床上鍛煉。在性生活中,由于不知不覺中加深了呼吸,細胞中獲得的氧氣量增加,體內各器官和組織的功能得到促進。夫妻和諧的性生活都有哪些好處 夫妻和諧性生活帶來八大健康好處 似乎仍然有一定的依據。

                      2.增加激素分泌。男性 每天分泌一種叫做脫氧雄酮的激素,男性也需要經常補充這種雄激素,因為只有這樣才能維持男性的特征。在做愛期間,特別是在性高潮和射精之前,體內能自然釋放 的激素是平時的3-5倍。因此,在西方,許多男性不需要服藥來補充激素,但他們希望身體能自然釋放這種具有男性氣質的激素。對于女性來說,雌激素可以使女性保持 良好的血液循環。對于性生活規律的女性來說,雌激素水平遠高于偶爾做愛的女性。

                      3. 保護前列腺性成熟男性 定期射精有助于清除前列腺內積聚的前列腺液。每次射精,1/5是精子,4/5是精液,包括大量前列腺液。如果長時間不射精,舊前列腺液會堆積在前列腺內。但需要注意的是,性生活不能過度,因為頻繁的性生活會導致陰莖慢性充血,導致前列腺肥大或腫大,容易患慢性前列腺炎夫妻和諧的性生活都有哪些好處 夫妻和諧性生活帶來八大健康好處

                      4.有效減少心臟病和心肌梗死 性生活的發生可以使骨盆、四肢、關節、肌肉和脊柱更活躍,促進血液循環,增強心臟功能和肺活量。性生活和諧的人患心臟病的風險至少比性生活不和諧的人低10%。然而,也有報道稱,有些人在性交過程中猝死。由于心肌梗死的突然發生,如果身體發現心臟病的跡象,在性交過程中應避免過度運動 。

                      5.緩解疼痛 性生活(尤其是高潮期)可以減輕外傷引起的疼痛、關節疼痛、腰痛和頭痛。性興奮和性高潮釋放的內啡肽可以提高忍受疼痛的能力。

                      6、 減輕壓力,保護頭腦 年輕人現在工作緊張,很多人想減輕壓力,酒吧,健身,玩是現代減輕壓力的選擇,事實上,當人們快樂的性生活時,男人和女人都是最有效的方法 來減少精神壓力。但過度勞累,工作壓力,沒有心情做愛,因為這也會消耗體力,所以不要強迫沒有精力。根據日本的醫學研究,適當的性生活有助于防止大腦老化,促進新陳代謝,延緩記憶喪失的速度。夫妻和諧的性生活都有哪些好處 夫妻和諧性生活帶來八大健康好處

                      7. 減少皮膚病的發生,促進美容皮膚血液循環不良,導致痤瘡、痤瘡等皮膚病。適度的性行為會加速血液循環,平衡新陳代謝,使皮膚光滑細嫩,起到預防和治療皮膚病 的作用。蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對歐美3500人(18-102歲)進行了10年的跟蹤研究,發現25%的外表來自遺傳和75%的行為,而行為 包括三個因素:體育鍛煉、心理活動和性行為??梢哉f,有規律的性可以讓人看起來更漂亮,但反過來可能不是真的。

                      8. 精液有助于去除陰道雜菌。實驗證明,精液中有一種抗菌物質——精液細胞漿素,可以殺死葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。雖然精液中有殺滅致病菌的成分,但 不能認為生病不需要去醫院治療。畢竟這種殺菌成分很少,不足以抵抗致病菌的侵襲,誤解為頻繁使用交當抗生素。夫妻和諧的性生活都有哪些好處 夫妻和諧性生活帶來八大健康好處

                      給丈夫更多的擁抱,婚姻更幸福

                      女人愿意跟隨男人,因為她們感到受到保護。男人愛妻子是一種特殊的感覺,也是一種渴望被擁抱的感覺。最近,美國網站對夫妻擁抱進行了調查,發現妻子應該給丈夫更多的擁抱,婚姻更幸福!

                      擁抱安慰他。大多數男人說,當工作壓力很大時,伴侶溫暖的擁抱會讓他們充滿活力。

                      提示:丈夫下班回家后,妻子去擁抱他,別忘了加一句溫暖的話。

                      擁抱使他感到完整。有些男人喜歡擁抱妻子睡覺,這會讓他們感到非常滿意。

                      提示:妻子應該試著靠著丈夫的肩膀睡覺,讓他輕輕地擁抱你,彼此都會陶醉。

                      擁抱反映了你對他的依賴。

                      小貼士:每次分開都不要吝嗇你的擁抱,這會讓你的丈夫覺得你需要他,表達你的不情愿。夫妻和諧的性生活都有哪些好處 夫妻和諧性生活帶來八大健康好處

                      擁抱是撒嬌的方式。

                      提示:女人撒嬌是對付男人的。"致命武器"。當你想問的時候,去抱抱他。

                      擁抱是一種語言。許多男人不善于表達自己,但他們的妻子總能理解他的沉默。

                      提示:吵架后,不用說什么,擁抱可以取代所有的語言。

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